“保证每一个在大湾区打拼的湖南人，10月8日都有班上 。 ”今年国庆假期 ，长沙南站密集发往广州的夜间高铁 ，在社交媒体上引发大量讨论 。
这是两地联系紧密的直观反映，但硬币的另一面，是湖南人口外流。外界流传一个湖南官方也曾引用的段子：“每出生一个湖南人 ，以后就多了一个广东人。 ”
截至2025年末 ，湖南常住人口6492万人，比上年减少47万人 ，减量居31个省份之首 ，也是连续第五年负增长 。
近日，湖南省住建厅等五部门联合出台《进一步做好留湘来湘创业大学生和青年人才“一间房”住房保障工作的实施意见（暂行）》 ，提出2026年底前 ，长沙、株洲 、湘潭 、岳阳、衡阳落实对符合条件的留湘来湘创业大学生和青年人才提供两年的免租金入住；2027年底前，其余各市州全面启动 。
不同寻常的是 ，此次不是由长沙唱独角戏 ，而是五城“组团”先行，很快还将向全省铺开。把人留下 ，从免费的“一间房 ”开始 。
人口外流
湖南与广东是“邻居 ” ，过去多年，京港澳高速、京广铁路 、武广高铁纵贯南北，让两地时空距离急剧压缩 。正因如此 ，湖南跨省转移人口最主流的选取 就是“南下” ，深圳也被戏称为湖南“第二省会 ”。
这支“南下大军 ”规模有多大？不久前，湖南省政府驻广东办事处披露一组数据——
“根据我们调研统计 ，粤港澳大湾区常住的湖南人 ，以及湘二代大约有1300多万，占广东常住人口十分之一 ，相当于我省常住人口的五分之一 ，规模仅次于湖南本土 。此外，湖南还有五百多万流动人口 ，在广东打工 ，占省外转移人数的一半以上 。”
而根据第七次全国人口普查数据，湖南跨省流出人口804.11万人 ，其中511.67万人流入广东 ，占比超六成；反过来看，在广东2962.21万省外流入人口中，湖南籍占17.3% ，是仅次于广西（693.03万人）的第二大来源地。
人口流出的同时 ，近年湖南人口自然增长也已转负 。双重压力下，湖南人口从2020年高峰期的6645万人 ，一路降至2025年的6492万人 ，五年累计减少约153万人 。
人才端的信号同样不容乐观。湖南拥有147所普通高校 、3所985高校，在校大学生超200万人 ，居全国前列 。
而湖南省教育厅公布的数据显示 ，湖南2023届高校毕业生留湘率为57.29%，流向广东的接近20% 。作为对比 ，同处中部的安徽 ，2023年高校毕业生本省留存率达到71%。
反映在人口结构上，2025年末湖南0—15岁、16—59岁常住人口占比分别为17.17% 、58.10% ，较上年分别下降0.89个 、0.35个百分点；60岁及以上人口占比则提升1.2个百分点至24.72% ，处于中度老龄化社会。
在这样的背景下，湖南正把“留住年轻人 ”上升为省级战略 。
“谁拥有年轻人，谁就拥有未来 。 ”今年全国两会期间 ，湖南官方表示 ，要建设年轻人友好省份，大力实施就业友好、创业友好 、生活友好 、成长友好“四个友好”行动 ，致力于吸引全国乃至全世界的年轻人来湖南创业就业。
作为重要支持政策 ，湖南《关于建设年轻人友好省份的实施意见》（以下简称《意见》）提出，要提供多样化的居住选取 ，包括“一张床 ”“一间房 ”“一套房” 。
如今 ，湖南部署长沙、株洲 、湘潭 、岳阳、衡阳落实对符合条件的留湘来湘创业大学生和青年人才提供两年的免租金入住，意味着战略已进入落地期 。最新政策还明确 ，“对工作滞后 、落实不力的单位予以约谈问责并限期整改 ” ，其重视程度可见一斑。
五城组团
值得注意的是，此次除了省会长沙 ，株洲 、湘潭、岳阳、衡阳也被“点名 ” 。
不难发现 ，株洲 、湘潭都属长株潭都市圈，岳阳 、衡阳则是两大省域副中心城市 。为何是这五城率先落地？
这很大程度上与湖南的人口分布格局相关。与众多中西部省份一样，在全省人口整体负增长背景下 ，省会城市凭借资源与产业优势 ，依然保持着亮眼增长 。
数据显示，过去五年 ，在湖南常住人口持续下降的同时 ，长沙常住人口由2020年末的1006.08万人增至2025年末的1072.14万人，累计增加66.06万人 。2025年 ，湖南常住人口减少47万人 ，同期长沙逆势增长10.49万人。
与之形成对照的是，株洲、湘潭等其他地市均陷入负增长 。2025年 ，衡阳 、岳阳 、株洲、湘潭常住人口分别为636.36万人 、493.27万人 、382.04万人、267.02万人 ，较上年分别减少7.07万人 、5.48万人 、1.74万人和2.16万人 。
换言之，湖南人口已形成“省会单极增长”格局。省内其他地市的人口流入 ，一直是长沙人口增长的重要来源 ，这也使得周边城市面临着持续的人口流出压力。
这一趋势在“十三五”时期就已显现 。中共湘潭市委党校黄柳此前在《基于常驻人口数据的湖南城市“收缩 ”还是“扩张 ”分析》中指出，湖南14个市州中，除长沙属于人口净流入地外 ，其他地级市都属于人口净流出地；特别是长沙人口集聚效应的客观存在与湖南整体较高的老龄化率 ，进一步加剧了中小城市的收缩风险 。
而今，湖南部署五城组团集体“抢人” ，正是希望改变省内此消彼长的格局。它们是湖南人口与经济密度比较高 的区域 ，倘若这五城能率先稳住阵脚，湖南人口下滑的态势 ，尤其是劳动年龄人口外流的趋势就有望扭转 。
今年以来 ，围绕“抢年轻人 ”，五城也是不遗余力——
4月 ，湘潭高新区举行建设年轻人友好园区行动方案发布会 ，“以产业支撑就业 ”；5月，衡阳高规格召开人才强市大会 ，提出全力招引高校毕业生 ，每年计划引进1万名以上；8月，岳阳出台《促进高质量充分就业打造岳阳就业增长极三年行动方案（2026—2028年）》，目标是到2028年底 ，岳阳籍毕业生留岳率不低于40% ，每年吸引各类青年人才来岳回岳就业8000人以上 。
多地相继出手，核心无一例外指向让更多年轻人留得下、能就业。
如何留住
不论是人口流动 ，还是人才引育 ，背后都与经济发展 、产业发展高度相关 。
最新出炉的湖南经济“三季报”显示，前三季度全省地区生产总值41606.66亿元 ，同比增长2.8% ，增速比上半年加快0.1个百分点，但依然明显低于全国大盘（4.6%） ，大概率无法抹平与安徽的差距 。
今年上半年 ，追赶湖南多年的安徽GDP达到27370亿元，一举反超湖南 ，跻身全国前十省份。
此前 ，湖南科技大学教授 、经济学者唐志军因《湖南怎么办》一文刷屏全网 。他在文章中直言，湖南不是在经历一次“正常的周期性调整 ”，而是在一场结构性的区域竞赛中正在被对手拉开差距 ，引发多方关注 。
湖南已在加速转身。湖南省“十五五 ”规划纲要提到 ，要加快技术革命性突破、要素创新性配置、产业深度转型升级，开启工业经济增长“第二曲线” 。
其中特别强调 ，要抢占固态电池 、绿色氢能 、先进核能、生物制造 、具身智能等新产业新赛道 ，建立未来产业投入稳定增长和风险分担机制，争创未来产业先导区 。
方向既定 ，落子随即展开。就在几天前 ，湖南召开推动全省氢能产业发展座谈会，明确要立足区位条件 、政策支撑、产业基础 、技术底座和应用场景等优势 ，把氢能作为未来产业发展的重点领域和主攻方向。
近来 ，湖南已入列大湾区城市群氢能综合应用试点，初步构建“制—储—运—加—用 ”全产业链 ，中车 、三〖One〗、 中联三大装备制造龙头也在氢能领域形成延长线 。
这是湖南加速产业转型的直观体现 ，而省内城市“组团 ”抢年轻人，则是产业结构与人才结构的一次重新适配 。
上述《意见》对此有着清晰安排：以产业支撑就业，打造一批优势产业集群 ，每年为年轻人群体开发 、归集约20万个就业岗位；以供需适配为导向促进高校毕业生就业 ，积极增设产业发展急需专业等。
种种迹象显示，湖南正试图构建贯通人才“引育用留服”的全周期闭环 ，像做产业链一样做人才工作 。
从“一张床 ”到“一间房 ”的安居保障 ，解决的是年轻人“来不来”的问题；能否留住，最终要取决于产业厚度 。
（文章来源：每天 经济新闻）
